Angebot / Methoden

Bei der Akupressur steht der freie Fluss der Lebensenergie (Qi) im Vordergrund. Diese fliesst in Energiebahnen (Meridianen) durch den menschlichen Körper.  Wenn der Mensch erkrankt, ist der Energiefluss und die Verteilung der Energie nicht mehr ausgewogen.

Gewisse Meridiane können zu viel Energie aufweisen, andere wiederum zu wenig. Über sanften Druck auf die Akupressurpunkte, welche die Zugänge zu diesen Leitbahnen sind, können Blockaden gelöst, Energie umverteilt und der Energiefluss wieder hergestellt werden. Dies fördert einen harmonischen Zustand und bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.

Da Kinesio-Tape an der Haut fixiert wird, verschiebt sich dadurch die Haut bei Bewegung gegen das darunterliegende Gewebe. Dieser ständige Reiz soll durch die Aktivierung verschiedener Rezeptoren die Muskelspannung regulieren (Tonisierung) und eine Signalübertragung an das zentrale Nervensystem auslösen.

Die Reizung durch das Kinesio-Tape bewirkt ausserdem eine Schmerzreduktion und verbessert den Blutfluss. Das Tape stützt und entlastet den geschädigten Muskel, das Band oder das Gelenk.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Kinesio Tape verwendet, um Akupunkturpunkte zu reizen und somit Störungen in den Energieleitbahnen (Meridianen) aufzuheben.

Schröpfen ist eines der ältesten Naturheilverfahren, sowohl in der westlichen als auch in der fernöstlichen Heilkunst. Ziel des Schröpfens ist die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte des gesamten Organismus zu stärken. Je nach Beschwerden ergänze ich die Behandlung mit dieser Methode.

Durch lokale Anwendung wird durch den entstehenden Unterdruck ein starker Reiz gesetzt. Das Vakuum saugt Haut und darunter liegende Strukturen an, dies hat einen entzündungshemmenden Effekt. Ebenso werden durch die Dehnung des Bindegewebes starke Blockaden und Muskelverhärtungen gelöst. Schröpfen wirkt durchblutungsfördernd, was den Stoffwechsel anregt und dadurch Schmerzen lindert.

Gewinnen Sie die Freude am Essen zurück : Mit einem individuellen Ernährungsplan und einer persönlichen und regelmässigen Betreuung zur gesunden Ernährungsumstellung. Als Gesprächsgrundlage dient die schriftliche Auswertung der Ernährungsanalyse. Daraus resultieren konkrete Empfehlungen für Ihre Lebensmittelauswahl – und Zusammensetzung anhand von Speisen und Getränken, Rezepten und einem Austausch-Tagesplan. Sie erhalten ganzheitliche Informationen zu allen wichtigen Lebensmitteln und Grundlagenwissen für Ihre Ernährung. Eine Kombination aus der westlichen wie auch aus der fernöstlichen Ernährungslehre. Alles zusammen wird mit Ihren persönlichen Umsetzungsstrategien abgestimmt.

Ohrakupressur/Ohrakupunktur wirkt stabilisierend und dynamisierend auf das Energiesystem des Körpers und stützt dessen Regulationskräfte. Besonders in der Schmerztherapie, sowohl akut als auch chronisch können mit dieser Behandlungsmethode gute Erfolge erzielt werden. Weitere Einsatzgebiete sind Allergien, Suchtprobleme, Beschwerden des Nervensystems und vieles mehr.

Triggerpunkte entstehen durch die fortwährende Überlastung eines Muskels (zum Beispiel durch schlechte Haltung bei monotonen Arbeiten am Computer) oder eine traumatische Überdehnung, etwa durch eine Zerrung. Die dadurch ausgelöste Schwellung im Muskel schränkt die Durchblutung und somit die Sauerstoffzufuhr ein, was zu einem lokal begrenzten Sauerstoffmangel führt.Der Muskel kann sich dadurch nicht mehr vollständig lösen und verhärtet.Die manuelle Triggerpunkt-Therapie bewirkt eine lokale Durchblutungssteigerung und somit eine verbesserte Sauerstoffzufuhr, wodurch sich die Muskeln wieder lösen können und beweglicher werden.

Tui Na ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Hier werden verschiedene manuelle Techniken wie Massage, Bewegungstherapie sowie Mobilisations- und Dehntechniken von Gelenken zusammen mit der Akupressur kombiniert.

Dies fördert die Blutzirkulation und löst Stagnationen in der Muskulatur und den Gelenken.